HSPである「繊細さん」は本当に人の気持ちがよくわかっているのか？

2023年05月25日

私は仕事柄、HSPいわゆる「繊細さん」からよく相談を受けます。

HSP「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」とは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味です。

周りの人の気持ちに敏感だったり、音や光、匂いに敏感だったり、人混みが苦手だったりする人にHSPは多いと言われています。

私は会社を辞め、フリーランスになってから初めてHSPという言葉を知りました。

起業相談にHSPの人がたくさん来るため「HSPって案外たくさんいるんだな」と知ったのです。

そして、HSPの人の話を聞くうちに「私ってもしかするとHSPなのかも」と考えるようになり、先ほどHSP診断チェックをしてみたら、やはりHSPでした。

気になる人はぜひ診断してみてください。すぐに診断できます。

HSPは病気ではありません。

HSPは持って生まれた「気質」です。

私はHSPですが、そこまで繊細でもありません。

ですが、HSPの気質のお陰で、仕事ではこの気質が役に立ちました。

HSPの人は共感力が高いと言われていますが、まさに私は共感力が群を抜いて高いため、私の仕事で大いに助けてもらいました。

販売員さんも共感力が高い人が多いので、HSP気質の人が多いのではないかと思います。

ただ、HSPの人は「人の気持ちがわかる人が多い」と言われていますが、そこに関しては「ホントかな？」と思うところがあります。

今まで会ったHSPの人は、繊細ですが人の気持ちがわかるというよりも、自分の生き辛さにフォーカスしていて、人の気持ちを考えていない人が多かったからです。

「私は大変なんです」「私はこんなに辛いんです」と、自分の話ばかりをしたがるのもHSPの一つの特徴だと私は考えています。

そして、何かに依存したがる人も非常に多いです。

特にスマホやSNSに依存している人も多く、LINEやインスタグラムを常に見ている人もいます。

仕事中もスマホがないと不安になるのもHSPの特徴だそうです。

それだけ心に余裕がない状態になっているとも言えますが、自ら自分を追い込んでいるようにも見えます。

時にはスマホの電源を切って放置し、気持ちをリフレッシュすることも必要です！

前にも書いたかもしれませんが、私はスマホが嫌いなので、できるだけスマホを持たなくて良いようにしています。

ですが、仕事の連絡が来るため、スマートウォッチを付けて、電話やメールが届いたことがすぐにわかるようにし、必要な時だけスマホを見ています。

移行中や待ち時間もスマホは見ずに、本を読んでいます。

LINEもSNSもやっていないお陰で、スマホに振り回されずに生活できている上に、1人でいることが好きなので、HSPでも周りの環境に振り回されずに済んでいます。

HSPの人が周りに振り回されずに過ごせると、HSP気質の良いところだけを活かせるようにもなるので、できるだけ心穏やかに過ごしてくださいね。

ということで、販売員でもあるオマネキはHSPですが、その気質を活かして接客や販売ができています。

もし、HSPセルフチェックでHSPかもと診断されれば、あなたも販売員の素質はあると思います。

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